Hoe bepaal je de juiste honkbalknuppel?

Er zijn enkele methodes die je kunt gebruiken bij de keuze van de lengte van een honkbalknuppel. Een van de makkelijkste methodes is de leeftijd gekoppeld aan de honkbalknuppel lengte in inches.

5-7 jaar 24"-26"
8-9 jaar 26"-28"
10 jaar 28"-29"
11-12 jaar 30"-31"
13-14 jaar 31"-32"
15-16 jaar 32"-33"
17+ jaar 34"

Een andere methode is je lengte en je gewicht. Later zullen wij hier dieper op in gaan.

Hoe bepaal het juiste gewicht van de honkbalknuppel?
Het selecteren van het gewicht hangt af van twee belangrijke factoren: je kracht en je swingstijl. Het is ook afhankelijk van je persoonlijke voorkeur in gewicht en lengte.

Gebruik hiervoor de volgende simpele richtlijnen:
• Grotere en sterkere spelers gebruiken bij voorkeur een zwaardere honkbalknuppel, omdat ze het voordeel hebben van de swingkracht
• Kleinere spelers die minder sterk zijn moeten een lichtere honkbalknuppel kiezen om een snellere swing te krijgen.
• Ook bij jongere spelers is het handig om een lichtere knuppel te gebruiken, dit vergroot de controle, goed voor honkbalspelers die honkslagen slaan. Het risico van blessures wordt ook kleiner.

Een andere methode is om de honkbalspeler een honkbalknuppel te geven en te bepalen of hij de honkbalknuppel 30 seconden met gestrekte arm kan vasthouden. Wanneer hij dit niet kan is de honkbalknuppel te zwaar.

Kies de juiste honkbalknuppel.